BOUSCAL Hélène

Médecin du Sommeil

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Docteur BOUSCAL Hélène - Somnologue

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Je suis médecin du sommeil depuis 2019, date d'obtention de mon diplôme Inter-Universitaire sur le Sommeil et ses pathologies. Avant de décider de m'inscrire à ce DIU, j'ai longuement réfléchi car l'investissement à venir était très important. Au cours des années 2018-2019, j'ai fait de nombreux allers retours sur la métropole pour participer aux cours magistraux. J'ai aussi réalisé plusieurs stages à l'unité du sommeil de l'hôpiltal Pellegrin sur Bordeaux (Dr Philip, chef de service) et au Pôle d'Explorations des Apnées du Sommeil sur Bordeaux (Dr Sapène, chef de service). Parallèlement, j'ai suivi des formations proposées par des associations reconnues et référentes dans le domaine de la médecine du sommeil telles que celles des Ateliers d'Arcachon, celles de CardioSleep et celles de Périmètres. Il était évident de compléter ce cursus en participant à des congrès sur le Sommeil, notament celui qui est réalisé chaque année par la Société Française de Recherche en Médecine du Sommeil (SFRMS). Je n'oublirais pas de citer le premier médecin et ma première expérience en médecine du sommeil en 2018. Ce fut à Cartelègue (33) avec Dr Sureau, médecin du sommeil diplômé depuis 2005. Il exerce en cabinet libéral à la campagne ainsi qu'à la Nouvelle Clinique Bordeaux Tondu. Cette immersion totale a été le déclic  pour me dire que le chemin de la médecine du sommeil  m'attendait... Je cloturais alors mes 12 années de pratique de la médecine générale.

D'abord installée à mon domicile, j'ai enfin ouvert mon cabinet libéral sur La Saline Les Bains en janvier 2020. Je pratique exclusivement des consultations spécialisées et orientées sur la demande des médecins traitants des patients et de certains spécialistes. Nombreux outils spécifiques sont utilisés. Les 2 examens complémentaires que je propose sont la polygraphie ventilatoire nocturne et la polysomnographie. Ces examens sont réalisés en ambulatoire (le patient équipé, part dormir à sa maison). J'ai souhaité orienter le cabinet vers la Médecine du sommeil et la prise en charge globale des troubles du sommeil, ne pas dissocier le corps de l'esprit... Certains professionnels m'ont donc rejoints. Ainsi la sphère psycho-affective et émotionnelle peut être prise en charge par une professionnelle diplômée en Hypnose. Quant à la prise en charge physique, des tensions somatiques du patient, elle peut être réalisée par une professionnelle de santé diplômée en Ostéopathie crânienne, viscérale et en rééducation linguale. Je souhaite que cette approche globale des patients les amène vers un meilleur sommeil et ce pour une Bonne Santé!.

BOUSCAL Hélène

Consultations - informations

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syndromes du sommeil



Le Syndrôme des Apnées Obstructives du Sommeil et la Polysomnographie

Le Syndrôme des Apnées Obstructives du Sommeil concerne 8% de la populationn générale. Il se définit comme la fermeture partielle ou totale des Voies aériennes supérieures pendant le sommeil. Cette fermeture des VAS a pour conséquence des éveils cérébraux nocturnes, des désaturations nocturnes en oxygène. Les répercussions sur la qualité de sommeil et de vie du patient sont majeures. Les signes d'appel diurnes sont la somnolence diurne excessive, la fatigue, les céphalées matinales, les troubles cognitifs, les troubles de l'humeur... Les signes d'appel nocturnes sont les ronflements, les sensations de suffocations, les troubles du sommeil à type d'insomnies, un  sommeil agité, les nycturies... Le diagnostic de cette pathologie se fait grâce à la polygraphiue ventilatoire nocturne ou la polysomnographie (BIEN LIRE LES CONSIGNES DONNEES AVANT L'EXAMEN). Selon le contexte médical du patient et son Index apnées hypopnées, un traitement lui sera proposé. La prise en charge est multi-disciplinaire.

Le Syndrôme des Jambes sans Repos

Le Syndrôme des Jambes sans Repos se définit comme un trouble sensorimoteur caractérisé par le besoin irrépréssible de bouger les jambes. Les sensations décrites par les patients sont des impatiences, des gênes, des sensations de brûlures, de picotements, "mes jambes veulent bouger toutes seules"...  Ces symptômes surviennent au repos, en soirée et ne sont soulagés que par le mouvement ou le frottement des jambes. Ces troubles ont une répercussion majeure sur le sommeil et sur le fonctionnement diurne du patient. 10% de la population adulte et 4% de la population pédiatrique présentent un SJSR. Dans 80% des cas, on retrouve des mouvements périodiques de jambes (MPJ) à la polysomnographie (PSG). Rechercher des apnées est important lorsque l'on présente ce syndrôme

Les Insomnies Aigues et Chroniques

L'insomnie aigue concerne 30% de la population et l'Insomnie chronique concerne 10% de la population. 10% de la population a déjà eu recours à un traitement médicamenteux pour soigner ses insomnies. Il est important de consulter son médecin dès le début des symptômes. Une insomnie se définit comme une difficulté du patient à induire son sommeil ou à maintenir son sommeil au cours de la nuit ou à se réveiller plus tôt que son horaire prévu ou comme un sommeil de mauvaise qualité. L'insomnie entraine des répercussions sur le fonctionnement diurne du patient.
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